BODYATTACK est un cours collectif simple, athlétique, intensif, conçu pour s'adapter à tous les niveaux de pratiquants.

Vous allez faire l'expérience d'un entraînement complet et unique, structuré autours de mouvements sportifs inspirés par l'athlétisme, le basket ou le patinage. Vous allez développer votre potentiel cardio-vasculaire et renforcer musculairement autant le bas du corps que le haut.

Que va m'apporter le BODY ATTACK ?

• Une dépense énorme en calories et un corps plus mince
• Une remise en forme complète, des muscles toniques et une meilleure définition
• Une amélioration de ma condition physique, de ma résistance, une super préparation pour des sports comme le football ou le tennis
• Une meilleure coordination et plus d'agilité
• Une meilleure posture et des abdominaux plus forts
• Une densité osseuse plus importante, une exellente prévention contre l'ostéoporose
• Plus de soufle, un coeur et des poumons en grande forme