• Philosophie du cours : rendre la musculation ludique, conviviale, attractive et motivante pour tous. Le Body Pump change l’image de la musculation souvent rébarbative même si elle est nécessaire physiquement. Le Body Pump un cours musculaire réellement efficace car adaptable et constant en qualité et en progression. Cours d’1 heure de musculation en musique, (10 chansons, 5/7 minutes par groupe musculaire) avec des poids adaptables individuellement.
• Objectif physiologique : travail musculaire général, amélioration de la posture, amincissement de la silhouette, combat l’ostéoporose efficacement. Améliore la condition physique d’une manière incroyable.
• Bénéfices : sculpter son corps, changer son corps, la durée parfaite pour tonifier les muscles en améliorant sa forme physique. C'est un cours rapide et complet permettant une perte de poids en consommant le maximum de calories et de graisse. Les résultats sont garantis dans le temps, la charge progresse avec votre corps et votre niveau physique.

Le sport de tous les sports.