L'Atelier : Cours de Fitness

Cours de Fitness à Marseille

Pour faire de l'aquabike à Aubagne et Carnoux L'ATELIER SALLE DE SPORT vous propose sa piscine 

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CROSS FIT l'entrainement de très haute intensité avec des techniques d'haltérophilie, gym, force athlétique à AUBAGNE et MARSEILLE

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Qu'est ce que le crossfit: Le cross fit est un programme d'entrainement de trés haute intensité basé sur des methodes d'halterophilie, de gym aux anneaux, de power lifting et fitness cardio. Le c...
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BODYPUMP est le cours original avec poids qui sculpte, renforce et tonifie tout votre corps rapidement ! Vos muscles ne se formeront pas tout seul ! Grâce au BODYPUMP et à sa formule THE REP EFFECT ...
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BODYATTACK est un cours cardio pour perdre du poids qui developpe la force, devenez un athlète de haut niveau

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Le BODYATTACK est un entraînement cardio, inspiré du sport et destiné à développer la force et l’endurance. Ce cours d'Intervall Training à haute énergie combine des mouvements athlétiques a...
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Le BODYCOMBAT est un puissant cours cardio extrêmement défoulant. Ce programme hautement énergique s’inspire des arts martiaux et puise dans des disciplines aussi variées que le karaté, la boxe...
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